Blog Research API Download App
جبنة ساندويتش

جبنة ساندويتش

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
19.1%
42.9%
الدهون: 213 cal (42.9%)
البروتين: 94 cal (19.1%)
الكربوهيدرات: 189 cal (38.0%)

About جبنة ساندويتش

جبن الساندويتش عبارة عن مزيج شهي من النكهات الكريمية والغنية، مصنوع من مجموعة من المكونات الطبيعية مثل جبن الشيدر الناضج وجبن الموتزاريلا الناعم وجبن بروفولون التانجي. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي للدلي، حيث يضفي لمسة مميزة على أي ساندويتش بقوامه الذي يذوب في الفم. يعتبر جبن الساندويتش مليئًا بالبروتين والكالسيوم، مما يدعم احتياجاتك الغذائية اليومية. بينما يضيف لمسة لذيذة، يجب الاعتدال، حيث تحتوي بعض الخيارات على نسب عالية من الصوديوم والدهون. تمتع بطعم جبن الساندويتش الرائع، حيث يحوّل الوجبات اليومية إلى تجارب غذائية فاخرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.