Blog Research API Download App
ساندويتش جبن

ساندويتش جبن

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.8%
23.8%
40.4%
الدهون: 213 cal (40.4%)
البروتين: 126 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (35.8%)

About ساندويتش جبن

شطيرة الجبن هي مزيج رائع من النكهات، تتضمن طبقات من الجبن الكريمي، الخضروات الطازجة، ولحوم الديلي عالية الجودة، كل ذلك محشو بين شريحتي خبز حرفي. تنبثق هذه الوجبة من تقاليد مخبز الديلي الكلاسيكية، إذ تجمع هذه الإبداعية الشهية بين عناصر من المأكولات المتنوعة، مما يضمن لك رحلة ذوقية في كل لقمة. ورغم تلذذها، يمكنك تخصيص شطيرة الجبن الخاصة بك باستخدام خيارات الحبوب الكاملة أو خالية الجلوتين، وزيادة الخضراوات لإضافة المزيد من القيمة الغذائية. استمتع بوجبة مشبعة تجمع بين الراحة والنكهة مع لمسة من الوعي الصحي. اغمر نفسك في عالم شطيرة الجبن وامتع حواس التذوق اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.