1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي وجبنة كاملة
ساندويتش الديك الرومي والجبن الكامل الدسم هو ساندويتش بيروفي لذيذ يجمع بين لحم الديك الرومي المفروم الطري والجبن الكريمي، كل ذلك موضوع بين شرائح الخبز الكامل الحبوب الصحي. يعكس هذا الطبق نكهات المطبخ البيروفي الغني، مبرزاً حب البلاد للمكونات الطازجة واللذيذة. مع الديك الرومي النحيف الذي يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين والحبوب الكاملة التي تقدم الألياف الضرورية، يعتبر هذا الساندويتش غذائيًا ومرضيًا. تمتع به كوجبة متكاملة تغذي جسمك مع إسعاد حواس الذوق!
