ساندويش مترو دي تركي وجبن براتو

ساندويش مترو دي تركي وجبن براتو

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.3%
27.2%
الدهون: 84 cal (27.2%)
البروتين: 75 cal (24.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (48.5%)

About ساندويش مترو دي تركي وجبن براتو

ساندويتش مترو الدجاج وجبن براتو هو مزيج شهي من النكهات البيروفية والبرازيلية. هذا الساندويتش الشهي يتميز بطبقات من لحم الخنزير المحمص اللذيذ، والأفوكادو الطازج، وجبنة براتو الكريمية، كل ذلك متداخل فيما بينه داخل خبز ناعم ومقرمش. ينبع هذا الطبق اللذيذ من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في الشوارع في بيرو، حيث يجمع بين المكونات الغنية والمغذية لتجربة طعم لا تُنسى. بينما تضيف الجبنة الكريمية الغنية لمسة من البهجة، يقدم الأفوكادو الدهون الصحية للقلب والعناصر الغذائية الطازجة. مثالي لوجبة مرضية، يحقق هذا الساندويتش توازنًا مثاليًا بين الراحة والنكهة، مما يجعله وجبة لا بد من تجربتها لعشاق الطعام في كل مكان!