1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش دي براستو دي الديك الرومي وجبنة بيضاء
سندويتش دي بيتو دي بيرو وجبن أبيض هو وجبة لذيذة في البرازيل تتضمن شرائح رقيقة من صدر الديك الرومي مقرمشة مع جبن أبيض كريمي، ملفوفة بين خبز طازج ومقرمش. هذه الوجبة الأيقونية تمزج بين النكهات والقوام، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي وجبة. غنية بالبروتين النباتي من الديك الرومي والكالسيوم من الجبن، فهي توفر خيارًا غذائيًا لذيذًا وصحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. مثالية لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، يجسد هذا السندويتش جوهر المطبخ البرازيلي، مضيفًا لمسة من الفرح في كل لقمة.
