1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سان تيكا ماسالا
سان تيكا مصالا هو طبق اندماج لذيذ يعرض قطع الدجاج اللذيذة المُغمَّسة والمُطهَّرة المطهية في صلصة طماطم ناعمة ومتبلة. مشتق من المطبخ الهندي، هذا اللذيذ الدسم غني بالنكهات، حيث يمزج بين التوابل العطرية مثل الكمون، الكزبرة، والغارام ماسالا. مليء بالبروتين من الدجاج، فهو يقدم خيار وجبة دسمة، في حين توفر الطماطم مضادات الأكسدة. بينما يعد الطبق كريميًا ولذيذًا، يمكن تحضيره بشكل صحي عن طريق استخدام الزبادي بدلاً من القشدة وتقديمه مع أرز أسمر كامل أو خضراوات طازجة. اكتشف الطعم الرائع لسان تيكا مصالا، حيث يلتقي التقليد بالنكهة!
