طماطم سان مارزانو

طماطم سان مارزانو

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم سان مارزانو

تتميز طماطم سان مارزانو بنكهتها الزاهية وحلاوتها الفريدة، حيث تنتمي إلى الترب البركانية الغنية في منطقة كامبانيا الإيطالية. تُعرف بلونها الأحمر الزاهي وحموضتها المنخفضة، تحتوي هذه الطماطم البلومية على فيتامينات أساسية مثل فيتامين سي وك، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. إنها جزء أساسي في المأكولات الإيطالية، مثالية للصلصات والمعكرونة والبيتزا، مضيفة عمقًا غنيًا لكل طبق. بفضل جودتها وطعمها الممتاز، تعتبر طماطم سان مارزانو مكونًا للطهو الراقي يرقى بأي إبداع مطبخي. استمتع بالنكهة الأصيلة لإيطاليا في كل لقمة!