1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة سان مارينو
تعتبر تونة سان مارينو من الفئة الراقية من المأكولات البحرية المستدامة والتي تأتي من مياه البحر الأبيض المتوسط النقية. تحتوي على تونة عالية الجودة وغنية بالبروتين، فهي مكون أساسي في العديد من الأطباق البحرية المتوسطية، ابتداءً من السلطات اللذيذة وصولاً إلى الباستا اللذيذة. تحتوي تونة سان مارينو على الأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يدعم صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة. سواء كنت تتمتع بها مباشرةً من العلبة أم تستخدمها كمكون رئيسي في وصفاتك المفضلة، فإن تونة سان مارينو تجمع بين النكهة الشهية والفوائد الغذائية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا ولذيذًا لمطبخك. اكتشف طعم التقليد والعافية مع تونة سان مارينو!
