1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سان شوي باو
سان تشوي بو هو طبق شهي ينبع من المطبخ الصيني، حيث تتميز ورقات الخس المقرمشة بتغليف حشو لذيذ. عادةً ما يتم إعداده بلحم مفروم، مثل لحم الدجاج أو لحم الخنزير، ويتم تكملته بالخضروات الزاهية والزنجبيل والثوم، مما يجعله مليء بالنكهة. يبرز هذا المقبلات اللذيذ كخيار صحي، يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف مع انخفاض في الكربوهيدرات. كل لقمة تقدم لك شعورًا مريحًا بالقرقرة ومجموعة من النكهات، مما يجعل سان تشوي بو ليس مجرد حلوى لحاسة التذوق الخاصة بك، ولكنه أيضًا اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بمزيج مثالي من الصحة والترفيه في كل تغليفة!
