1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سان شوي باو
سان تشوي بو هو طبق شهي ينبع من المطبخ الصيني، حيث تتميز ورقات الخس المقرمشة بتغليف حشو لذيذ. عادةً ما يتم إعداده بلحم مفروم، مثل لحم الدجاج أو لحم الخنزير، ويتم تكملته بالخضروات الزاهية والزنجبيل والثوم، مما يجعله مليء بالنكهة. يبرز هذا المقبلات اللذيذ كخيار صحي، يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف مع انخفاض في الكربوهيدرات. كل لقمة تقدم لك شعورًا مريحًا بالقرقرة ومجموعة من النكهات، مما يجعل سان تشوي بو ليس مجرد حلوى لحاسة التذوق الخاصة بك، ولكنه أيضًا اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بمزيج مثالي من الصحة والترفيه في كل تغليفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
