بيض مقلي في سامز كلوب

بيض مقلي في سامز كلوب

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (130 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
436.4
سعرات حرارية
27.3
بروتين
9.1
كربوهيدرات
32.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
436.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.7 g 41%
دهون مشبعة 14.5 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 363.6 mg 121%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.8 g
بروتين 27.3 g 54%
فيتامين د 145.5 mcg 727%
كالسيوم 272.7 mg 20%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 363.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.3%
24.8%
66.9%
الدهون: 294 cal (66.9%)
البروتين: 109 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 36 cal (8.3%)

About بيض مقلي في سامز كلوب

يُعتبر نقانق البيض في سامز كلوب وجبة خفيفة شهية وملائمة مصنوعة من مكونات حقيقية. مليئة بالبيض الهش، والجبنة الكريمية، والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، تقدم هذه النقانق مزيجًا مثاليًا من النكهة والتغذية. مستوحاة من الأطباق الكلاسيكية لوجبة الإفطار، وهي مستوحاة من جوهر المأكولات الصحية. كل نقطة عالية في البروتين وخالية من الغلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا للصباحات المزدحمة أو للحصول على نشاط سريع. استمتع بطعم الخير والنكهة لنقانق البيض في سامز كلوب وامنح يومك الحيوية بطريقة لذيذة!