1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف سوشي بالأفوكادو والسلمون في سامز كلوب
لفائف سلمون و أفوكادو لسوشي من سامز كلوب هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بشرائح لحم سلمون طرية ملفوفة بأفوكادو كريمي وأرز سوشي موسم بشكل مثالي. هذا الإبداع الطهوي مأخوذ من تقاليد المطبخ الياباني الحبيبة، يضيف نكهة أصيلة إلى طاولتك. مليء بأحماض أوميغا-3 الصحية للقلب من السلمون والعناصر الغذائية من الأفوكادو، إنه خيار صحي يرفع تجربة تناول وجبة خفيفة. استمتع به كوجبة غداء صحية أو مقبلات شهية، لتجعل وقت تناول الطعام لديك لذيذًا ومرضيًا.
