1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
828.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
142.0
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 118.3 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سامبيتا
سامبيتا هو طبق تقليدي شهي يأتي من قلب أمريكا الجنوبية. مصنوع من دقيق الذرة الناعم، وغالبًا ما يتم دمجه مع الجبن والتوابل، مما يخلق خيارًا لذيذًا يوفر الراحة والإشباع. هذا الطبق الصحي غني بالكربوهيدرات، مما يجعله محفزًا رائعًا للطاقة. بينما يمكن تناولها بمفردها، يُقدم سامبيتا غالبًا مع الخضروات الطازجة أو جانب من السالسا، مما يضيف نفحة من المغذيات والنكهة. تناول سامبيتا لتذوق التاريخ وتجربة طهي لذيذة!
