سمبوسة بالجبن

سمبوسة بالجبن

Appetizer

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
12.3%
41.6%
الدهون: 257 cal (41.6%)
البروتين: 76 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.1%)

About سمبوسة بالجبن

السمبوسة بالجبنة هي لفة رائعة على الوجبة الهندية التقليدية، حيث تجمع بين المعجنات الهشة وحشوة الجبن الغنية والكريمية. كل لقمة تنفجر بالنكهة، مع مزيج من التوابل العطرية والأعشاب الطازجة التي ترفع هذه الوجبة اللذيذة. تعود أصولها إلى جنوب آسيا، وتعتبر هذه الثلاثيات الذهبية مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك. بالرغم من احتوائها على تجربة جبنية لذيذة، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال اختيار النسخ المخبوزة بدلاً من القلي. مثالية للحفلات، والمقبلات، أو وجبة خفيفة سريعة، تجلب السمبوسة بالجبنة مزيجًا لذيذًا من الثقافات مباشرة إلى طبقك!