1 serving (150 grams) contains 360 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة مقلية
السمبوسة المقلية في ورقة تورتيلا هي وجبة شهية تجمع بين السمبوسة الهندية التقليدية وتغليفها في تورتيلا مقرمشة وذهبية. محشوة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية، هذا النوع من الوجبات هو انفجار للنكهات. ينحدر من المطبخ الجنوبي الآسيوي، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة أو مقبلات حفلات. بينما القشرة المقلية تضيف قرمشة لا تقاوم، تذكر بأن تكون حذرا من الاستمتاع! تمتع بها كوجبة شهية بين الحين والآخر، مقدمة مع صلصة التمر الهندي أو صلصة النعناع لتجربة لا تقاوم.
