Blog Research API Download App
سمبوسة مقلية

سمبوسة مقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.0
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.2%
6.6%
44.3%
الدهون: 255 cal (44.3%)
البروتين: 38 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 284 cal (49.2%)

About سمبوسة مقلية

السمبوسة المقلية في ورقة تورتيلا هي وجبة شهية تجمع بين السمبوسة الهندية التقليدية وتغليفها في تورتيلا مقرمشة وذهبية. محشوة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية، هذا النوع من الوجبات هو انفجار للنكهات. ينحدر من المطبخ الجنوبي الآسيوي، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة أو مقبلات حفلات. بينما القشرة المقلية تضيف قرمشة لا تقاوم، تذكر بأن تكون حذرا من الاستمتاع! تمتع بها كوجبة شهية بين الحين والآخر، مقدمة مع صلصة التمر الهندي أو صلصة النعناع لتجربة لا تقاوم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.