1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.2 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة خضار
السمبوسة النباتية هي فطيرة مقرمشة لذيذة محشوة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة، والبازلاء، والأعشاب العطرية. نشأت هذه الوجبة الخفيفة من المطبخ الهندي، وهي تقدم قرمشة لذيذة في كل لقمة. تحتوي سمبوسة الخضار على خضروات غنية بالمواد المغذية، وهي طبق نباتي مفضل، مثالي للوجبات الخفيفة أو كمقبلات. على الرغم من أنها لها قشرة مقلية عميقًا، يمكنك الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب عند تناولها مع المشمش الطازج. السمبوسة النباتية ليست مجرد تجربة ذواقة؛ بل هي أيضًا وسيلة إرضاء لتذوق جوهر التوابل التقليدية والمكونات الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
