1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.2 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة خضار
السمبوسة النباتية هي فطيرة مقرمشة لذيذة محشوة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة، والبازلاء، والأعشاب العطرية. نشأت هذه الوجبة الخفيفة من المطبخ الهندي، وهي تقدم قرمشة لذيذة في كل لقمة. تحتوي سمبوسة الخضار على خضروات غنية بالمواد المغذية، وهي طبق نباتي مفضل، مثالي للوجبات الخفيفة أو كمقبلات. على الرغم من أنها لها قشرة مقلية عميقًا، يمكنك الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب عند تناولها مع المشمش الطازج. السمبوسة النباتية ليست مجرد تجربة ذواقة؛ بل هي أيضًا وسيلة إرضاء لتذوق جوهر التوابل التقليدية والمكونات الصحية!
