Blog Research API Download App
سمبوسة صغيرة

سمبوسة صغيرة

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (80 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
382.4
سعرات حرارية
8.8
بروتين
44.1
كربوهيدرات
20.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
382.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.6 g 26%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 44.1 g 16%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 2.9 g
بروتين 8.8 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
8.9%
46.7%
الدهون: 185 cal (46.7%)
البروتين: 35 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 176 cal (44.4%)

About سمبوسة صغيرة

السمبوسة الصغيرة هي تطوير رائع للوجبة الهندية التقليدية، حيث تتميز بقشرة ذهبية مقرمشة مليئة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. تنطلق هذه الوجبات الحجم الصغير من المطبخ الجنوبي الآسيوي، وهي مثالية لأي مناسبة. بينما تقدم قرمشة مرضية ونكهة لذيذة، يمكن تحضير السمبوسة الصغيرة بطرق صحية من خلال الشواء واستخدام مكونات صحية. استمتع بها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة للحفلات، واستمتع بالطعم الهندي الأصيل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.