1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة تشات
السمبوسة شات هو طبق شارع هندي زاهي ولذيذ يجمع بين السمبوسة المقرمشة، المحشية بالبطاطس المتبلة والبازيلاء، المرصوفة على سرير من شوربة التمر وزبادي منعش. مُزيَّن بالكزبرة الطازجة، والسيف المقرمش، ورشة من مزيج التوابل للشات، يقدم انفجارًا مبهجًا من النكهات والملمس! بينما تُقلى السمبوسة تقليديًا، يمكنك تخفيفها من خلال اختيار النسخ المخبوزة أو الاستمتاع بالطبق بشكل معتدل. تمتع بهذا الدمج اللذيذ بين الحلو والمالح، مثالي لأي رغبة في وجبة خفيفة!
