1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.5 g | 117% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سامجوبسال
سامغيوبسال هو طبق مشوي كوري شهير يتميز بشرائح سميكة من لحم الخنزير البطن، تُشوى إلى الكمال مباشرة على طاولتك. مشتقة من كوريا، يتمتع هذا الطعام اللذيذ بشكل شائع بمجموعة من الأطباق الجانبية المعروفة باسم البانتشان، بما في ذلك الكيمتشي والخضروات المخمرة. يلف العشاق اللحم المشوي بأوراق الخس الطازجة، مضيفين نكهة زاهية بالصلصات والتوابل. بالرغم من كونها خيارًا لذيذًا بشكل فاخر، يمكن لسامغيوبسال أيضًا أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة عند تناوله بكميات كبيرة من الخضروات. لذا اجمع أصدقاءك، وسخن الشواية، وتذوق لذة سامغيوبسال!
