1 serving (600 grams) contains 800 calories, 80.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سامقيتانغ
سامجيتانغ هو طبق كوري تقليدي يتميز بوجود دجاجة صغيرة كاملة محشوة بالأرز اللزج والثوم والجينسنغ وأعشاب متنوعة. هذه الشوربة المُغذية ليست فقط من الأطباق الأساسية في المطبخ الكوري ولكنها تُستمتع بها أيضًا خلال أشهر الصيف الحارة بسبب فوائدها الصحية. الجينسنغ يضيف لمسة من الحيوية، بينما البروث الغني مليء بالفيتامينات والمعادن، ويُعتقد أنه يعزز الطاقة والمناعة. كل ملعقة من سامجيتانغ تقدم دفءً وراحة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لتنشيط الجسم والروح على حد سواء.
