1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسك
السمبوسك هو حلوى شرق أوسطية شهية، محشية بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل لحم البقر المفروم، اللحم، أو الجبن، غالبًا ما يتم تحسينها بالتوابل العطرية والأعشاب الطازجة. تنطلق هذه الكعكات اللذيذة من منطقة الشام، وتبرز بقشرة هشة وبنية ذهبية، مما يجعلها مثالية للشوي أو الخبز. بالرغم من أنها لذيذة ومليئة بالنكهة، يمكن أن تكون السمبوسك خيارًا صحيًا اعتمادًا على نوع التعبئة وطريقة التحضير، مما يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية ملفوفة بأناقة قابلة للحمل. سواء تمتتع بها كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة، السمبوسك هو جوهرة حقيقية في الفن الطهي تجلب طعم الشرق الأوسط إلى سفرتك.
