Blog Research API Download App
مسحوق السامبار

مسحوق السامبار

Processed Food

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
875
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
25
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
875
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25 g 32%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 125 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 150 g 54%
ألياف غذائية 50 g 178%
سكريات 0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 250 mg 19%
الحديد 12.5 mg 69%
البوتاسيوم 1250 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

64.9%
10.8%
24.3%
الدهون: 225 cal (24.3%)
البروتين: 100 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 600 cal (64.9%)

About مسحوق السامبار

مسحوق السامبار هو مزيج توابل نابض بالحياة وعطر من المطبخ الهندي الجنوبي، مصنوع من العدس المحمص، والتوابل العطرية مثل الكزبرة والكمون وبذور الخردل ورشة من الكركم. هذا المسحوق المتعدد الاستخدامات يعزز طعم السامبار، وهو حساء العدس الغني بالخضروات. غني بالبروتين والألياف، يضيف مسحوق السامبار ليس فقط عمقًا لوجباتك ولكنه أيضًا يقدم فوائد صحية، معززًا الهضم وتعزيز المناعة. مثالي لعشاق الخضار وعشاق التوابل، يضيف مسحوق السامبار دفئًا وتغذية لكل طبق.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.