1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سامبال روبيان مشوي على أعواد
تعتبر أسياخ الروبيان بصلصة السامبال لذيذة، حيث يتم تتبيل روبيان شهي بصلصة سامبال نابضة بالحياة وحارة، والتي تعود أصولها إلى التقاليد الغنية للمأكولات في جنوب شرق آسيا. يُشوى كل أسيخة بإتقان ليتكون طبق جانبي فاخر، مما يعزز حلاوة الروبيان الطبيعية. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الأعشاب الطازجة والتوابل، تُعتبر هذه الأسياخ خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، عش تجربة النكهات البارزة التي ترقص على حاسة الذوق مع كل لقمة!
