1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالسامبال
سمبال براون هو طبق حيوي ولذيذ ينتمي إلى جنوب شرق آسيا، شائع بشكل خاص في ماليزيا وإندونيسيا. تتميز هذه الوصفة الشهية بروبيان طري يُقلي في صلصة سمبال حارة مصنوعة من الفلفل الحار، والثوم، والبصل الأملس، ولمسة من الليمون. النكهات الجريئة متوازنة بشكل مثالي، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. ليس فقط السمبال براون لذيذ للغاية، وإنما أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بهذا الطبق مع الأرز البخاري لتحظى بوجبة مرضية وغنية بالعناصر الغذائية والتي تضمن إثارة حواس التذوق الخاصة بك!
