سامبال

سامبال

Condiment

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
238.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
238.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3174.6 mg 138%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 23.8 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 793.7 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.8%
6.8%
25.3%
الدهون: 71 cal (25.3%)
البروتين: 19 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (67.8%)

About سامبال

السامبال هو توابل إندونيسية حيوية مصنوعة من مزيج من الفلفل الحار الطازج والثوم والخل ومجموعة متنوعة من التوابل. هذا المكون الحار يضيف نكهة قوية للأطعمة في جنوب شرق آسيا، ويعزز كل شيء من الأرز إلى لحوم الشواء. يحتوي السامبال على مضادات الأكسدة من قاعدته المكونة من الفلفل، ويمكن أن يعزز عملية الأيض الخاصة بك ويضيف نكهة صحية إلى وجباتك. ومع ذلك، قد يكون عالي الصوديوم أيضًا، لذا يجب أن تكون الاعتدال هو الأمر الأساسي. سواء كنت تستمتع بنكهته الحارة أو الحلوة، فإن السامبال هو الطريقة المثالية لإضافة نكهة إلى مغامراتك الطهي!