1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سامبال كنتانغ
سامبال كنتانغ هو طبق إندونيسي حيوي يتميز بالبطاطا الطرية المطهية في سامبال فلفل حار وعطري. هذا الطعام المحبوب والمريح يجمع بين مكونات مثل الثوم والبصل الأحمر والفلفل الطازج، مما يعطيه نكهة مثيرة. منشأه يعود إلى التراث الطهي الغني في إندونيسيا، حيث يحتوي سامبال كنتانغ ليس فقط على نكهة رائعة ولكنه مليء أيضًا بالمواد الغذائية الأساسية. تقدم البطاطا الفيتامينات والمعادن الأساسية، بينما يوفر السامبال الفلفل الطازج مضافة دفعة من مضادات الأكسدة. استمتع به كطبق جانبي أو طبق رئيسي، واستمتع بقلب وروح المطبخ الإندونيسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
