1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
4.8
بروتين
16.0
كربوهيدرات
12.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سامبال كانج كونغ
سمبال كانغ كونج هو طبق جنوب شرق آسيوي نابض بالحياة يتميز بطماطم مياه طازجة، المعروفة باسم كانغ كونج، المقلية مع صلصة هيلي الحارة. هذا التركيب العطري من مطبخ إندونيسيا وماليزيا، حيث يشتهر بنكهاته الجريئة وقرمشته اللذيذة. غني بالفيتامينات والمعادن، كانغ كونج منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة صحية لأي وجبة. غالبًا ما يُقدم كطبق جانبي، سمبال كانغ كونج مثالي لأولئك الذين يشتهون الحرارة قليلاً والكثير من النكهة، كل ذلك أثناء الاستمتاع بالخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية.
