Blog Research API Download App
سمبال إيكان بيليس

سمبال إيكان بيليس

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
35.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
21.1%
47.4%
الدهون: 213 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 142 cal (31.5%)

About سمبال إيكان بيليس

صمبال إيكان بيليس هو توابل إندونيسي حار ولذيذ مصنوع من مزيج من الفلفل الحار، والثوم، والمكون الأساسي: أنشوفي مقرمش. هذا الطبق التقليدي يأتي من جنوب شرق آسيا، وغالبًا ما يتم تناوله كجزء من جانب أو كطبق رئيسي مع الأرز والمكرونة. مليء بنكهة الأومامي، ليس فقط يثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني من الأنشوفي. على الرغم من أن حرارة الفلفل الحار قد لا تكون مناسبة للجميع، فإن نكهة صمبال إيكان بيليس المتنوعة تجعله طعامًا أساسيًا محبوبًا في العديد من المنازل، مما يضيف لمسة لذيذة إلى أي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.