1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 331.2 mg | 110% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سامبال البيض
صقيع البيض السامبال هو وجبة إندونيسية لذيذة تجمع بين البيض المسلوقة وصلصة سامبال اللذيذة والحارة. هذه الصلصة اللذيذة مصنوعة من مزيج من الفلفل الحار، والثوم، والبصل الأحمر، وعصير الليمون الحامض، مما يمنح البيض نكهة مذهلة. لا يحتوي صقيع البيض فقط على بروتين من البيض، ولكنه يقدم أيضًا تفجيرًا من مضادات الأكسدة من المكونات الطازجة في صلصة السامبال. على الرغم من أنه قد يكون مبالغًا قليلًا بالتوابل، إلا أنه يعتبر طريقة رائعة لإضافة حرارة وإثارة لوجباتك. استمتع بصقيع البيض كطبق جانبي أو كجذب أساسي في مغامراتك الطهية!
