سامبال تشيلي

سامبال تشيلي

Condiment

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3154.5 mg 137%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 31.5 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 788.6 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
8.7%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 31 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (52.1%)

About سامبال تشيلي

صلصة السامبال الحارة هي معجون فلفل حار متألق ينبعث من إندونيسيا، مليء بالنكهة من الفلفل الحار، والثوم، والخل، وقليل من السكر. هذه التوابل المتنوعة تعزز أي طبق، ممزوجة بسلاسة في مأكولات جنوب شرق آسيا. تحتوي السامبال على نسب عالية من المضادات الأكسدة والفيتامينات، ويمكن أن تعزز الأيض وتضيف لمسة حارة إلى وجباتك. على الرغم من قلة السعرات الحرارية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم فيها. استمتع بها كصلصة زازية، أو كمكون في الطهي، أو على أطباقك المفضلة لإضافة طبقة إضافية من النكهة. استعد لدخول عالم السامبال ودع حواس التذوق تشتعل!