سام جي تانغ

سام جي تانغ

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (800 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.7
سعرات حرارية
17.8
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
236.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 44.4 mg 14%
صوديوم 355.0 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0.6 g 2%
سكريات 0.6 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.8 mg 1%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 177.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.7%
35.4%
52.8%
الدهون: 106 cal (52.8%)
البروتين: 71 cal (35.4%)
الكربوهيدرات: 23 cal (11.7%)

About سام جي تانغ

سام جائي تانغ هو حساء دجاج الجينسنغ التقليدي الكوري، الذي يُحتفى بنكهاته الغنية وخصائصه المُغذّية. هذا الطبق المريح يتميز بوجود دجاجة صغيرة كاملة تُحشى بالأرز اللزج، والجينسنغ، والثوم، والتمور الشوكية، ثم يُطبخ بشكل مثالي في مرق لذيذ. يُعتقد أن سام جائي تانغ يعزز الطاقة ويُعزز الصحة العامة، مما يجعله اختيارًا شعبيًا، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة. مليء بالمواد المغذية، ومنخفض السعرات الحرارية مع توفير البروتين والمضادات الأكسدة، مما يوفر وجبة صحية مرضية ومُجددة.