1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2000 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البيتزل الألمانية التقليدية المعروفة باسم سالزبريتسل مشهورة بشكلها الملتوي المميز وقشرتها الذهبية المقرمشة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، غالباً ما يتم غليها في محلول بيكربونات الصودا قبل الخبز، مما يمنحها ملمسها ونكهتها الفريدة. تنحدر هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة من جنوب ألمانيا وغالباً ما تُستمتع بها مع الخردل أو الجبن. على الرغم من أنها لذيذة ولكنها مفرطة في الكربوهيدرات والملح، مما يجعلها خيارًا شهيًا ولكن ليس الأكثر صحة. استمتع بها بشكل معتدل لتذوق أصيل للمأكولات الألمانية!