1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباستيل السلفادوري بالبطاطا
الباتيليس السلفادورية بالبطاطا طعمها شهي، حيث تحتوي على فطيرة لذيذة محشوة بمزيج لذيذ من البطاطا المهروسة مع التوابل. تنبع هذه الوصفة من التقاليد الغذائية الحيوية لسلفادور، حيث يُستمتع بها غالبًا كوجبة شعبية على الشوارع أو كمقبلات. الطبقة الخارجية عادة ما تكون مصنوعة من عجين خفيف ومقرمش، مما يوفر قرقرة مرضية. بالرغم من تقديم طعم مريح، إلا أنها قد تكون غنية نظرًا للقلي، ولكنها تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأساسية من البطاطس. مثالية للمشاركة، تجسد هذه الباتيليس نكهة السلفادور الأصيلة في كل لقمة!
