1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الحورشاتا السلفادورية هي مشروب منعش مصنوع من مزيج من الأرز، والمكسرات المطحونة، والقرفة، والفانيليا، مما يخلق مشروبًا كريميًا ومحلى قليلاً يعتبر أساسيًا في المطبخ السلفادوري. يُستمتع به تقليديًا وهو بارد مما يجعله مثاليًا للرغبة في إشباع عطشك في يوم دافئ. هذا المشروب اللذيذ يوفر مصدرًا للكربوهيدرات وبعض البروتين، بفضل الأرز والمكسرات، كما أنه خالٍ من الكافيين بشكل طبيعي. ومع ذلك، عليك أن تنتبه للسكريات المضافة، حيث يمكن أن تختلف في الحلاوة. سواء تمتعت به جنبًا إلى جانب وجبة أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، فإن الحورشاتا السلفادورية تجسد التراث الثقافي الغني لإل سلفادور في كل شربة.