1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400.0 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار المالح
البوشار المملح هو وجبة خفيفة لذيذة مرضية تُصنع من الذرة المنفوخة حديثًا، مُغطاة بخفة بالملح البحري بالكمية المناسبة. يعود أصلها إلى الحلوى الكلاسيكية في دور السينما، حيث أصبحت هذه اللذة المُقرمشة من المفضلات في جميع أنحاء العالم. مع مكوناتها البسيطة— البوشار الكامل، الزيت، والملح— تقدم نكهة وقوامًا مقرمشين يصعب مقاومتهما. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة امتصاص الصوديوم. استمتع بالبوشار المملح كوجبة خفيفة خالية من الذنب أثناء السهرة السينمائية أو كرفيق مقرمش في مغامراتك!
