1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150.0 mg | 11% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1450 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فستق مملح
الفستق المملح هو وجبة خفيفة لذيذة تثير حواس الذوق الخاصة بك بمزيج مثالي من النكهة اللذيذة والقوام المقرمش. غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تأتي هذه البذور من منطقة البحر الأبيض المتوسط، مما يضيف لمسة ريفية لتجربتك في تناول الوجبات الخفيفة. لا يقدمون فقط قرمشة مرضية، ولكنهم أيضًا يعززون صحة القلب ويدعمون إدارة الوزن. بالرغم من أنهم يحتوون على ملح إضافي، إلا أن التمتّع بها بشكل معقول يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا. تناول وجبات خفيفة بذكاء مع الفستق المملح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
