Blog Research API Download App
فول سالتي

فول سالتي

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
664
سعرات حرارية
28
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
664
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56 g 71%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 920 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 4 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 720 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
15.7%
70.8%
الدهون: 504 cal (70.8%)
البروتين: 112 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 96 cal (13.5%)

About فول سالتي

الفول السوداني المملح لذيذ ومقرمش، مثالي كوجبة خفيفة في أي وقت ومناسبة. مليئة بالنكهة، مصنوعة من فول سوداني عالي الجودة يُحمص قليلاً ويتبل بالملح بالكمية المناسبة. بأصول تعود إلى مطابخ مختلفة حول العالم، تمتعت هذه المكسرات بشهرة تاريخية تمتد لقرون، من الوجبات الخفيفة في الحانات إلى الأطباق الفاخرة. محشوة بالبروتين والدهون الصحية، توفر الفول السوداني المملح طاقة ورضا، على الرغم من أن التحكم في الكمية يعتبر أمرًا أساسيًا بسبب محتواها من الصوديوم. سواء كنت تستمتع بتناولها بمفردها أو خلطها في خليط مكسرات، يضيف الفول السوداني المملح صوت مقرمش مُرضًي ولذيذ ليومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.