1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 3200.0 mg | 139% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مالح
الجبن المالح هو لذيذ بشكل جريء من منتجات الألبان، مصنوع من حليب ذو جودة عالية، وملح، ومزيج من الأعشاب اللذيذة والتوابل. منبعه المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا الجبن يضيف لمسة فريدة إلى السلطات، والمعكرونة، ولوحات الشاركوتري. على الرغم من غناه بالنكهة، فإنه يحتوي على الكثير من الصوديوم، لذا الاعتدال أمر رئيسي. مليء بالكالسيوم والبروتين، يمكن للجبن المالح أن يساهم في نظام غذائي متوازن عند تناوله بوعي. ارتق بأطباقك بهذا الجبن المغري، المثالي للأذواق المغامرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
