1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الملحيات بالبذور الشمسية
مقرمش السلتز مع بذور عباد الشمس هو تغيير رائع على الوجبة الخفيفة الكلاسيكية التي نحبها جميعًا. مصنوعة من السلتز الخفيفة والمقرمشة والتي ترش بشكل سخي ببذور عباد الشمس المقرمشة، توفر لك قرمشة مرضية في كل لقمة. تنطلق هذه القطعة من الوجبات الخفيفة التقليدية الأمريكية، وتأتي بنكهة جوزية وقوام إضافي يرفع تجربة التناول. تحتوي بذور عباد الشمس على كمية كبيرة من البروتين، والدهون الصحية، والفيتامينات، وتُساهم في صحة القلب، مما يجعل هذا الحلوى لذيذة ومغذية. مثالية لتناول وجبات خفيفة أثناء التنقل أو للحصول على طاقة سريعة، مقرمش السلتز مع بذور عباد الشمس هي الخليط المثالي بين البساطة والنكهة. استمتع بتناول الوجبات الخفيفة بدون شعور بالذنب اليوم!
