كراكرز سالتينز

كراكرز سالتينز

Snack

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1044.8
سعرات حرارية
14.9
بروتين
179.1
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية
1044.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2238.8 mg 97%
كربوهيدرات إجمالية 179.1 g 65%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 14.9 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 149.3 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

73.3%
6.1%
20.6%
الدهون: 201 cal (20.6%)
البروتين: 59 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 716 cal (73.3%)

About كراكرز سالتينز

كراكرز السالتينس هي وجبة خفيفة كلاسيكية تجمع بين البساطة والنكهة. مصنوعة من مزيج بسيط من دقيق القمح والملح والخميرة، تتميز هذه الكراكرز الهشة وخفيفة بأنها مكون أساسي في المنازل الأمريكية منذ القرن التاسع عشر. نكهتها الخفيفة من الملح تجعلها شريكًا مثاليًا للشوربات والسلطات أو كوجبة خفيفة هشة بحد ذاتها. بينما تكون منخفضة الدهون والكوليسترول، إلا أن كراكرز السالتينس تحتوي على كميات من الكربوهيدرات المكررة، لذا استمتع بها بشكل معتدل. سواء كنت تقدمها مع الجبن أو تستمتع بها بمفردها، كراكرز السالتينس تضيف نكهة مرضية إلى كل لقمة.