1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2381.0 mg | 103% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملحي
السالتين هي نوع كلاسيكي من الكراكر، معروف بقوامه المقرمش ونكهته المالحة اللذيذة. تصنع في الأساس من الطحين والملح والبيكنج صودا، تلك المكونات البسيطة تخلق وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات ذات جذور في المطبخ الأمريكي. مثالية لتناولها مع الشوربات والجبن، تحتوي السالتين على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا خفيفًا لوجبات السناك. على الرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأغنى بالعناصر الغذائية، إلا أن قرمشتها المرضية وشهرتها جعلت منها أساسًا في كل مطابخ العالم. استمتع بتناول السالتين بمفردها أو ارفع مستوى وجبتك مع طعمها الخفيف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
