Blog Research API Download App
سالتيم بوكا

سالتيم بوكا

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.1%
55.6%
الدهون: 213 cal (55.6%)
البروتين: 157 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.3%)

About سالتيم بوكا

سالتيم بوكا هو طبق إيطالي كلاسيكي يترجم إلى "القفز في الفم". هذه اللذة الطعمية تتميز بشرائح لحم العجل اللينة، المغطاة تقليديًا بأوراق الصالوفيا الطازجة ولحم الخنزير المقدد، كل ذلك يُحمص في صلصة بيضاء غنية بالنكهة. ينحدر طبق "سالتيم بوكا" من روما، حيث يحتفى بهذا الطبق بنكهاته الجريئة وطريقة إعداده البسيطة. بينما يوفر لحم العجل مصدرًا جيدًا للبروتين، يضيف لحم الخنزير المقدد بُعدًا لذيذًا، لكنه يحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم. يُمكن تناول "سالتيم بوكا" مع الخضروات أو سلطة خفيفة، ويُمكن التمتع به كوجبة شهية مرضية تجسد جوهر المأكولات الإيطالية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.