1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 690.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مملحة
الطماطم المملحة هي وجبة غنية بالحيوية والنكهة تجمع بين الطماطم الناضجة العصيرة مع رشة من الملح البحري ونفحة من الأعشاب. منبثقة من المطبخ البحري، تجسد الطماطم المملحة النضارة والبساطة لحدائق الصيف. مليئة بالفيتامينات A و C، تحتوي الطماطم على سعرات حرارية منخفظة وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب وبشرة مشرقة. لمسة الملح تعزز النكهة مع توازن الحلاوة الطبيعية للطماطم، مما يجعلها إضافة شهية وصحية للسلطات، البروشيتا، أو كطبق جانبي. استمتع بالمزيج المثالي بين النكهة والتغذية مع الطماطم المملحة!
