كاجو مملح محمص

كاجو مملح محمص

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640
سعرات حرارية
20
بروتين
36
كربوهيدرات
52
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52 g 66%
دهون مشبعة 10 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 8 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 8 mg 44%
البوتاسيوم 640 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 468 cal (67.6%)
البروتين: 80 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 144 cal (20.8%)

About كاجو مملح محمص

الكاجو المملح المحمص هو وجبة خفيفة رائعة تجمع بين نكهة الكاجو الفاخرة والكريمية مع لمسة ملح ملائمة. تنبع هذه الكاجو من المناطق الاستوائية في البرازيل وإفريقيا، وتحمص حتى تُصبح مثالية، مما يعزز نكهتها الطبيعية ويضيف لها قوامًا مقرمشًا. ليس فقط أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، ولكنها أيضًا مليئة بالدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. استمتع بها لوحدها، أو رشها على السلطات، أو استخدمها في وصفاتك الخاصة المفضلة. تنغمس في مزيج مثالي من النكهة والتغذية مع الكاجو المملح المحمص!