1 serving (100 grams) contains 399 calories, 14.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
950
سعرات حرارية
33.3
بروتين
0
كربوهيدرات
88.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
950 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 88.1 g | 112% | |
| دهون مشبعة | 31.0 g | 155% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 3571.4 mg | 155% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مملح
لحم الخنزير المملح هو لحم لذيذ ومحفوظ، يُصنع تقليديًا عن طريق تمليح لحم الخنزير بكمية سخية من الملح. مشتق من مطابخ عالمية مختلفة، خاصة في جنوب الولايات المتحدة وأجزاء من أوروبا، إذ يُعد منتجًا أساسيًا منذ قرون. غني بالبروتين، ويمنح طعمًا قويًا ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يثير مخاوف صحية إذا تم تناوله بشكل مفرط. عند تناوله بانتظام، يمكن للحم الخنزير المملح تحسين الأطباق مثل الحساء والفاصوليا، مما يقدم صلة لذيذة بالتاريخ الطهي وإضافة عمق لوجبات اليومية.
