1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
2.6
بروتين
22.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 9.9 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.4 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مملّح
البصل المملح هو مزيج ملحوظ من البصل المجفف، وملح البحر، ورائحة خفيفة من التوابل الطبيعية، مما يضيف نكهة رائعة لإبداعاتك الطهوية. متأصل في المطبخ البحر المتوسط، يعزز هذا التوابل المتعدد الاستخدامات كل شيء من السلطات إلى اللحوم المشوية. غني بمضادات الأكسدة ومنخفض في السعرات الحرارية، يقدم البصل المملح النكهة التي تحبها دون الشعور بالذنب. سواء كنت تطبخ في المنزل أو تضيف نكهة لأطباقك المفضلة، هذا المزيج الفريد هو الإضافة المثالية لهواة النكهات وعشاق الطعام الصحيين!
