1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
900
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مملحة
المكسرات المملحة هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من مجموعة من المكسرات المحمصة، بما في ذلك اللوز والكاجو والفول السوداني، جميعها متبلة بإتقان برشة من الملح. قادمة من مختلف التقاليد الطهي حول العالم، تقدم هذه الحلويات اللذيذة قرمشة مرضية تكمل أي مناسبة، من التجمعات العارضة إلى الحفلات الذواقة. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، الاعتدال مطلوب بسبب محتواها من الملح. استمتع بالمكسرات المملحة لدفعة نكهوية تمد يومك بالطاقة!
