Blog Research API Download App
مكسرات مملحة

مكسرات مملحة

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
900
سعرات حرارية
30
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 1000.0 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 675 cal (73.8%)
البروتين: 120 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.1%)

About مكسرات مملحة

المكسرات المملحة هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من مجموعة من المكسرات المحمصة، بما في ذلك اللوز والكاجو والفول السوداني، جميعها متبلة بإتقان برشة من الملح. قادمة من مختلف التقاليد الطهي حول العالم، تقدم هذه الحلويات اللذيذة قرمشة مرضية تكمل أي مناسبة، من التجمعات العارضة إلى الحفلات الذواقة. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، الاعتدال مطلوب بسبب محتواها من الملح. استمتع بالمكسرات المملحة لدفعة نكهوية تمد يومك بالطاقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.