1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280
سعرات حرارية
4
بروتين
36
كربوهيدرات
14
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الناتشو المملحة
تعتبر رقائق الناتشو المملحة وجبة خفيفة شهية تقدم نكهات حية من المطبخ المكسيكي مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من تورتيلا الذرة المقرمشة، تمتاز هذه الرقائق بالملح الخفيف لنكهة مثالية في كل لقمة. استمتع بقوامها المرضي سواء تناولت بمفردها أو مع الصلصات المفضلة لديك مثل السالسا أو الجواكامولي. ورغم أنها تقدم وجبة لذيذة، يجب أن تتذكر أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من الصوديوم. لذا احصل على كيس، وشارك الأصدقاء، وارفع مستوى وقت تناول الوجبات الخفيفة مع رقائق الناتشو المملحة!
