Blog Research API Download App
بطاطا مقلية مملحة

بطاطا مقلية مملحة

Fast Food

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
730
سعرات حرارية
6.8
بروتين
96.2
كربوهيدرات
34.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234g)
السعرات الحرارية
730
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.2 g 43%
دهون مشبعة 6.2 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 492 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 96.2 g 34%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 0.6 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 1158 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.5%
3.8%
42.8%
الدهون: 307 cal (42.8%)
البروتين: 27 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 384 cal (53.5%)

About بطاطا مقلية مملحة

تعد البطاطس المقلية المملّحة من الأطباق الكلاسيكية المريحة، وهي قادمة من بلجيكا وفرنسا. تُقلى شرائط البطاطس الذهبية المثالية إلى الكراكنة بشكل مثالي وتُتبل برشة خفيفة من الملح لتعزيز نكهتها الطبيعية. تُصنع من البطاطس الطازجة وعالية الجودة، وتوفر قرمشة مرضية من الخارج مع الحفاظ على النعومة والرقة من الداخل. بالرغم من كونها لذيذة، يمكن الاستمتاع بالبطاطس المقلية بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن. قم بتذوقها مع صلصة الغمس المفضلة لديك للحصول على وجبة شهية ولا تُقاوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.