1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار مملّح بالنكهات
إن الفشار بالملح نكهة شهية للغاية ويتميز بتوازن مثالي بين القرمشة والنكهة. مصنوع من حبوب الذرة عالية الجودة التي تنفجر إلى الكمال، هذا الحلوى الكلاسيكية مرشوشة بخفة بالملح البحري لتعزيز طعمها الطبيعي. يعود أصلها إلى وجبات السينما التقليدية، إنها رفيقة مألوفة خلال ليالي السينما والتجمعات. بينما الفشار نفسه يعتبر كامل الحبوب ومصدر جيد للألياف، كن حذرًا من محتوى الملح إذا كنت تراقب استهلاك الصوديوم الخاص بك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بلا شعور بالذنب، وتذكر أنه بالاعتدال فهو إضافة لذيذة لمجموعة وجباتك!
