1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالفراخ والسمك المملح
الأرز المقلي بالدجاج والسمك المملح هو طبق لذيذ يجمع نكهات غنية من الدجاج الطري والأرز العطري وطعم السمك المملح الرائع. مرحلة من تقاليد المطبخ الحيوية لجنوب شرق آسيا، يعد هذا الطبق احتفالًا بالنكهات والقوام الجريء. كل لقمة تحتوي على أرز مسلوق بشكل مثالي يتم تحميره مع الخضروات الملونة ورشة من صلصة الصويا، مما يخلق وجبة متوازنة. بينما يضيف السمك المملح نكهة فريدة، إلا أنه يحتوي على محتوى زائد من الصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. معبأة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعد الأرز المقلي بالدجاج والسمك المملح وجبة شهية للاستمتاع بطعام مريح بلمسة شهية!
